2個禮拜瘦身法

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Siu龍

囧圈決策人!?

雙魚座 諸葛.小強

家老

Rank: 80

潛水三個星期準備考試

等級: 20 - 已有大成

HP(生命值): 298 / 298

MP(魔力值): 752 / 752

EXP(經驗值): 92 %

灌水王積分王我行我素百萬富翁熱心貢獻

樓主大中發表於 2008-8-30 13:19 只看該作者繁體化簡體化

吃鳳梨減肥法
．三餐吃鳳梨．要連續兩天唷
兩天減2.5公斤
吃豆芽的減肥法
．三餐吃豆芽，維持三天．不吃別樣東西，不加肉油。
三天減少2公斤
優格減肥法
．起床後喝2杯開水(500cc)
．早餐：麥片優格(新鮮優格250cc+綜合果仁)，可用早餐麥片代替綜合果仁
．午餐：水果優格(新鮮優格250cc+季節水果)
．晚餐：正常餐
一星期內減3-6公斤

實用相關搜尋: 瘦身減肥水

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